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林崇德:心理健康的路要走正

來源:人民政協報教育在線周刊2022-08-25 13:172812

讓孩子擁有開朗開放的心態

——青少年心理健康引各界關注

       編者按:當下,心理健康問題成為全球普遍關注的重要問題之一,而兒童青少年作為人生安全健康成長的重要關鍵時期,其心理健康更是備受關注。 

林崇德:心理健康的路要走正

       什么叫心理健康教育?在2012年和2018年教育部分別頒布的中小學和高?!缎睦斫】到逃笇ЬV要》中都明確指出:提高全體學生的心理素質,培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質,充分開發他們的心理潛能,促進學生身心和諧可持續發展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。

     “現在社會上有一種以極不科學、極不嚴肅的態度對待我們學校心理健康教育的現象。他們的思維邏輯是,之所以開展心理健康教育,是因為太多學生心理不健康,這是對心理健康教育認識的最大誤區?!痹?7日舉行的“安全、健康與青少年的美好生活”——青少年心理成長與心理健康教育論壇上,北京師范大學心理學部教授林崇德開門見山地指出,當下有些人對心理健康的理解有些“跑偏”。

       他引用了幾組科學數據來表明當下學生的心理健康主流狀況—— 

       2021年9月,中國精神衛生調查成果新聞發布會暨專家論證會上發布的數據,對成年人做了一個權重的分析:我國成人抑郁癥障礙終生患病率為6.8%,其中抑郁癥為3.4%,心境惡劣障礙為1.4%,未特定型抑郁障礙為3.2%;抑郁障礙12月患病率為3.6%,其中抑郁癥為2.1%,心境惡劣障礙為1.0%,未特定型抑郁障礙為1.4%。 

       去年12月,國家衛健委在發布的《中國首個兒童青少年精神障礙調研》結果中顯示,在6歲-16歲的在校學生中,精神障礙總患病率為17.5%。其中流行程度最高的精神障礙包括:注意缺陷多動癥障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%、對立違抗障礙占3.6%、抑郁障礙占3.0%、抽動障礙占2.5%。 

       林崇德說,這些數據是科學的、符合客觀現實的。然而,在公開發布之前,有一些非專業的自媒體無限炒作,以至于出現了“當下學生有兩成多抑郁障礙,甚至于超七成心理不健康”的說法?!斑@種炒作堅決要不得,會造成學生人人自危的負面效果,也會阻礙黨中央提出的‘人民至上(學生至上)、生命至上’心理健康教育的正常開展?!绷殖绲潞粲?。

      1999年,《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出,“開展心理健康教育的目的是為了培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神和適應社會生活的能力?!绷殖绲卤硎?,這才是開展心理健康教育的首要目標,其次才是針對極少數學生的心理異?,F象進行防治和矯正。

       中小學生適應社會生活的能力情況如何?2021年,北京師范大學長江學者方曉義教授團隊對全國各地200萬中小學生進行了心理健康測試。測試結果發現:適應良好的學生占77.18%;適應有問題但還可以適應社會的占11.55%;有嚴重適應問題的占6.43%;有適應危機問題的占4.84%,這其中包括抑郁癥。 

     “在6.43%加4.84%屬心理較嚴重問題的11.27%群體中,其實人際關系問題超過了42%+,特別是親子關系、師生關系和同伴關系及和疫情相關的一系列的問題;學習問題超過了27%+,主要是厭學、學習困難和學??謶职Y等問題。這兩項加起來差不多占到了七成。還有20%的是自我的問題,不能正確評價自己、缺乏自信等;還有10%是其他問題?!睂祿鲞M一步地解析后,林崇德指出,當下學生的心理健康是主流;要求對心理問題來咨詢、輔導和治療是說明要求心理健康的主流。 

       2001年,林崇德發表過一篇文章《心理健康的路一定要走正》,時隔20年的今天,他仍然堅持這個觀點,“學校心理健康教育必須是教育模式,而不能是醫學模式?!痹诹殖绲驴磥?,重視加強心理健康教育,并不是因為學生的心理都不健康,其根本目的,是提高學生的整體心理素質,維護和增進學生的心理健康水平。 

     “如何提高學生的整體心理素質?我認為心理健康教育途徑是以德育人,是促進學生的全面發展。師愛是師德的靈魂,要付出愛。因此,心理教師應成為學生心理健康的‘保健者’,而非穿著白大褂的醫生?!贬槍W生出現的心理問題,他向心理健康教師提出了三方面的18條建議: 

       在人際關系方面,學生應了解自己的權利和義務、客觀了解他人、關心他人的需要、誠心地贊美和善意的批評、能積極溝通、保持人格的完整性;在學習方面,教育學生知道自己是學習的主體、能產生學習的滿足感、增強體腦發展、保持與社會環境的接觸、克服不必要的憂慮和懼怕、形成良好的學習習慣;在自我發展方面,教育學生正確評價自己增強自信、通過別人認識自我、正確歸因、擴展生活經驗、實事求是對待自己的抱負、加強自制力能克制住自己的情緒。

(本報記者:張惠娟)

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